Статья рассказывает о том, как психическое состояние человека влияет на его здоровье. Положительные мысли и вера в собственное здоровье могут помочь избежать болезней, а негативные мысли могут вызвать различные заболевания. Статья также приводит примеры исследований, подтверждающих влияние психического состояния на здоровье, и дает советы по тому, как сохранять позитивный настрой и радоваться жизни.
# Здоровье
Статья описывает три вида дыхания: насыщающее, целенаправленное и тонизирующее. Насыщающее дыхание помогает проснуться и зарядиться энергией, целенаправленное дыхание улучшает работу организма, а тонизирующее дыхание помогает поддерживать жизненный тонус. В статье приведены примеры упражнений для каждого вида дыхания.
Перепост